一谈恋爱就想分手综合症 谈恋爱到一半有分手念头什么心理(2)

伤害与不满是累积的

有些时候我们会以为，改变是慢慢产生的，可是不论在数学、物理、或是管理学方面，我们都常常看到一些“突然改变”的现象——过了某一个点会穿越到另一象限、水超过了100℃就会沸腾、员工在某一天突然集体离职。为什么会这样？

根据剧变理论 ，所有的压力和伤害都是累积的，当我们从热恋的高度紧张兴奋状态，一下放松下来，就容易由爱生恨。

可以想象，当自己投入了很多的时间和心力在一段感情里面，对方却和你想象的不一样，你很可能会产生一种“自己选错了”，或者是“被背叛了”的感觉，这种感觉如果持续累积起来，愤怒与怨恨的情绪就会随之而起。

练习停在自己的不安里

正因为亲密关系是一段勾起伤痛的旅程，所以当对方“逐渐变成我不想要的样子”的时候，我们通常要给彼此一点时间去想想，是什么戳中了我们的不安？

如果从精神分析与荣格心理学的观点出发，你会发现，这个人之所以变成你讨厌的人，很有可能是在ta身上。

你看到了自己的“缺点”，而这个“缺点”是你自己不愿意接受的部分；或者，ta让你想起过去被拒绝或抛弃的经历。

例如，你一开始因为ta的“大而化之”而喜欢上ta，结果却发现ta是一个很粗心的人，经常忘东忘西。在几次责骂ta之后，你终于发现自己真正生气的不是ta的“不谨慎”。

而是自己小时候也曾经因为粗心被处罚过，好不容易熬过了那段岁月的你，真的不想再想起、接受那个时候的自己。

当然，你可以选择离开这段感情。可是，在这段感情里没有被解决的问题，往往会在以后的恋爱中，持续地纠缠你。

逃避，是一条没有终点的路。如果你不断看到对方身上的缺点，不断在许多短暂而没有质量的感情里面载浮载沉，或许可以转过身来看看自己，是否有些不敢碰触的不安，有些不愿面对的伤痛未结？

上述就是谈恋爱到一半有分手念头什么心理以及一谈恋爱就想分手综合症的具体介绍，供网友们借鉴参考。