有关心理学的书籍推荐入门 热门值得一读的心理学书籍(4)

09 《伯恩斯新情绪疗法》

《伯恩斯新情绪疗法》是美国、加拿大精神科医师和心理学家最常“开药方”给抑郁症患者的书籍。全美一项调查显示，在1000多本自助书籍中，美国心理健康专业人员最乐于推荐《伯恩斯新情绪疗法》。

本书作者戴维·伯恩斯，是美国斯坦福大学医学博士，著名心理学家、认知疗法最重要的发展者之一、“伯恩斯抑郁状况自查表”发明人，也是运用认知疗法、不使用药物治疗抑郁症的先行者。

10 《蛤蟆先生去看心理医生》

这是一本非常有深度的心理疗愈读物，被称为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。

在书中，可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。

上述就是热门值得一读的心理学书籍跟有关心理学的书籍推荐入门的具体内容，如果能给您带来帮助，记得常来常识社网网！