为什么会自卑不自信 一个人的自卑心理表现是怎么来的

对于大多数女性来说一个人的自卑心理表现是怎么来的和为什么会自卑不自信的生活小知识！

自卑的常见表现有：愤怒、嫉妒、流眼泪、紧张、不停道歉等等。

自卑的人，往往会因为胆怯而错失机遇，非常不利于个人发展与成长进步。

当我读完了个体心理学创始人阿德勒的《自卑与超越》，再结合自身经验，这才明白：人之所以会感觉“自卑”，源于以下三个原因。

1、因‍为对比而产生挫败感；‍‍

俗话说“没有对比，就没有伤害”，大部分人的自卑感是在对比中产生的。

比如说，同桌考了100分，你自己却只考了60分，你就会感觉自卑。

你看见发小开着大奔驰车衣锦还乡，而自己还在骑电动车，你就会感觉自卑。

一个女孩长相得很一般，身材也不好，那么她就会在漂亮而性感的女性面前感觉自卑。

企业家俞敏早年很自卑，为什么他会感觉自卑？一方面是自己的外貌不出众，另一方面是因为自己家庭条件不好。

他第一天去北大报到的时候，穿着布鞋、挑着扁担、背着脸盆和棉被，同学们都向他投来异样的眼光，当时的他自卑极了。他还因为自卑，整个大学期间不敢追自己喜欢的女孩。

企业家刘强东早年也有自卑的经历，他说自己坐着火车去上高中，对面坐的是同龄女孩及其家人，他们都是连云港市的人，而且都穿着很有气质。

反观他自己，农村出来的，就穿着凉拖鞋、大裤衩和两根筋汗衫。他说：“和他们一对比，马上觉得一下子跟别人不一样，那一刻是真心感觉到了一种自卑。”

《自卑与超越》这本书中，阿德勒还说“因为器官缺陷等生理缺陷，会让儿童产生压力和自卑感”。这种自卑也是因为对比而产生的，而且是很难治愈。

其实，阿德勒小的时候患有驼背，行动不便，给人的感觉是又小又丑，因此他时常感觉自卑。但是他后来决心当一名医生，而且特别注意身体器官的自卑，最后超越自卑，成就非凡。

2、无法解决问题而产生自卑感‍‍

作家王小波有句经典名言：愤怒是对自己无能的一种宣泄。

的确如此，当人们面临一个难题无法解决的时候，不仅会产生愤怒，还会同时滋生出一种很强的自卑感。

中年男人，上有老下有小，微薄的工作无法解决住房、教育、医疗、养老、消费等现实问题的时候，也会感觉无能为力、心力交瘁。

久而久之，他们也会在内心生出自卑感，觉得自己无能、失败。

阿德勒说过：人从幼儿时期起，由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，就会发生一定的自卑感。