男人分手特别绝情心理学解释分析 男生绝情分手的心态(3)

有些姑娘一分手，就痛苦得不行，哭着求着希望对方能回来。

但是我可以告诉你，对方回来的前提，是你真的跟过去不一样了。

他想听到的也不是你错了，你能改，而是你真的去做，真的是改变，懂了吗？

1、挽回，从调整自己开始。

怎么调整呢？我给你个方向，先从思维开始，你要记住，这世上的任何事儿，都不是你说怎么样就怎么样的，要考虑对方的感受，也要尊重对方的选择。

比如，一个难得的周末，你非常想让对方陪你，可是他必须需要加班，你就不依不饶地说，就不能不加班吗？就不能陪陪我吗？

这在男人眼里，就是无理取闹，所以，要多为对方考虑一下，不要太自我。

再来说情绪，心理学家曾说，一个具有稳定情绪的女人，很好命，为什么有这么个说法呢？因为有关数据表示出，有稳定情绪的女人，格局也很大，不仅能为他人着想，遇事也不会情绪化。

总之就是这种女人，让人相处起来很舒服，而男人，在关系中，最看重的就是，你能让他舒服。

如果分手的焦虑感还困扰着你，你可以多增加一些活动，比如说，跟朋友旅行，练瑜伽，等等，只要能分散自己的注意力就好。

然后慢慢的将痛苦转化为，你想挽回这个人的力量。

2、将你的好情绪，传递给对方。

你可以先给对方发几个合理化的描述：

“从前，我只知道顾忌自己的感受，让你什么都依着我来，但是这段时间我想得很清楚，两个人在一起是相互的，不能什么都按照我的意思来，而我呢，却完全没有顾忌你的感受，所以，我想了想，还是想跟你道歉”---------（反思自己）

“我也不知道，你是不是还在生气，也不知道，自己打扰到你没，你知道，我并不是潇洒的人，对你也有太多的留恋，但是我尊重你的选择，我不能太自私，我现在只希望你能开开心心的，如果你对我有负面情绪，你可以冲我发，别自己憋着”---------（安抚对方的情绪）

“如果可以，我想，我们还能做朋友，毕竟，你是见证我成长的人，我对你也有很多依赖，我需要时间去慢慢放下，何况，你知道吗？我现在变了好多，嘻嘻。”---------（创造轻松的气氛，让对方放下防御心态，接受你的朋友身份）

OK ，当这些你都做得很好的时候，就要静静等待对方的回应了。

千万别着急，男人是一定会回复你的，可能话语比较简单，就几个字：“可以”或者“都过去了”。

不管他回复什么，记住要保持住好的情绪，因为他一定不会拒绝跟你成为朋友，你只需要告诉他：“太开心了，那以后，我有不懂的事儿，我可就不客气的麻烦你了哈。”