相爱相杀适合在一起吗 两个人相爱相杀的感情合适吗(4)

我说：但是你用争执的语气，用不容分说的态度，反而会给他一种‘你不能一个人呆着’的命令感。

女孩好像明白了点什么，愣住了，陷入了沉默。

感情会让我们披上感性敏感的外衣，这份敏感，有柔情，有温存，但也有多疑，有脆弱。

柔情的部分会让人感到温暖愉悦，多疑脆弱的部分会让人觉得心累颓废。

我们能做的，就是让多疑、脆弱少一点，让柔情、温情多一点。

因为我们进入爱情时，就是为了获得温柔的体验，所以不要过于陷入心烦意乱，不要自己给自己找不痛快。

感情里很多事情都是我们自己给自己定义的：比如，他不能忽视我！不能对别人比对我更好！不能给我掉面子！

这些偏执自私的想法，才是相爱相杀的源头。

如果一个人在爱情里只看到自己看不见对方，或者只看得见对方看不到自己，那么就会眼界就会变窄，格局就会变小，不安感会加深。

那么自然会通过伤害别人的方式来证明对方还爱着自己。

如果看到了这一点，我们能做的，就是减少自己的执念，不去问“他为什么不爱我”，而是多去想“我们的爱是不是存在着差异？”[1]

最后那个女孩明白了男朋友那句话的意思，其实就是自己逼得太紧了，自己总给他提很多要求，超出了他的负荷。

你看，当我们退一步时，我们身上的刺对对方的伤害也就会少一点。

因为伤害是减少不了的，能做的，也仅仅是减少伤害的力度。

第二步，降低伤害对自己的影响。

一个人是控制不了别人的大脑的，只能控制自己的大脑。

你让他按照你想要的方式爱你，可能吗？现实吗？

人家想怎么想是人家的事情，你能做的，就是在爱情里，找到自己的位置，找到自己的本心。

很多伴侣的相爱相杀就没停过，爱情里充满的琐碎的鸡毛，好像爱情只给他们带来了痛苦，没有带来半分甜头。

这种在爱情里浑浑噩噩稀里糊涂的人我见得太多了。

因为他们找不到自己的爱情里的位置，所以希望通过伤害、痛苦、自虐来让自己清醒。

就像我咨询过的一个男生，他在感情里的问题特别的多，总是控制不住情绪，一上头就会提分手，但每一次都会后悔，低声下去跑过去道歉。