和男朋友吵架冷战怎么处理 吵架后冷战期正确的做法

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感情总是一帆风顺，这是想象中的事情，感情有了一些磕磕绊绊，这才是真实的生活，在男女感情当中，彼此产生“冷战”是很正常的。在这个时候是需要用正确的方式来处理。

学员问题

问：

和男友冷战，互相不理对方，已经八九天了，怎么办？

事情是这样的，本来我之前跟他说好了，叫他晚上回家之后跟我一起做饭。

可是临下班他们公司聚餐，然后要去唱歌，他就问我能不能去唱歌改天再一起做饭，我的意思是同意的，但是他觉得我的语气生气了，就说他不唱了，回家。

之后我给他回复三四条信息，再也没回复我了，这个结果肯定是他选择唱歌了，然后我等了三个小时，他一直没回复我，我一气之下就收拾东西去了闺蜜家住。那是第一次生气，后来过了几天，我回去了，这事就囫囵过去了。

这次冷战就是因为上一次，我和他聊上一次的事情，他表示头疼不想提。我问他为什么不回复我，他说想不起来当时的心理活动。

后来我说，希望以后可以不要逃避，那是一根刺，对于我而言，不回复我，就感觉不在乎我。后来回复我后，再后来就互相不理了。已经七八天了，我们是不是没可能了？

导师分析

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为什么冷战持续时间长：

冷战在情侣关系中，其实很常见，但你的问题严重就严重在时间线过长。我们都知道，冷战的时间越长，两个人产生的隔阂就越深，所以冷战时间长了，肯定不是件好事。

我们先来分析一下，你为什么会出现这种长时间的冷战。

这其实是因为你和你的男友，在这期间潜意识的寻求了一些情感替代和情感转移。

你男友因为生气，选择了和同事唱歌实际是把自己对亲密关系上的需要转成了和同事搞好关系，而你事后一气之下去了闺蜜家住，其实也是把自己对亲密关系的需求转成了对友情的需求。

所以当你们都寻求到情感替代，得到纾解和慰藉之后，自然就会降低跟另一半吵架的失落情绪，转移大部分的时间和精力。这样自然，能够忍耐地“冷战”时间，就会变长。

而随着时间的加长，你们之间产生的隔阂就越深，所以感情就越不容易回温，因为你们心里都已经为对方不理自己这件事情，埋下了一根刺。再加上你们这次又冷战了，这样长期下去你们只会恶性循环，面临分手。

学员提问

噢····老师，我懂了，你的意思是不是只要一吵架我们就要第一时间和好？我身边有对朋友就是这样，他们两个人都是比较火爆的脾气，属于只要跟对方一吵架，就得把对方按在那说清楚，不说清楚不能走，不达成妥协不准睡的那种。

导师分析

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急于消除冷战其实也并不可取

其实也不是说完全不能够出现冷战，一吵架就要立马和好，不和好就不行。像你说的你那对朋友，其实是一种“冷的不耐受”。

他们是对于冷有恐惧感，觉得两人只要一冷下来就意味着感情会破裂，所以他们才会只要一吵架一出现矛盾，就会急于和好，但是不管这种和好是表面上和好，还是被迫和好。

其实这样就会存在一个问题，那就是他们之间来不及处理和消化两人之间的矛盾，很多问题会得不到根本解决就被隐藏了起来，甚至有时候由于急于和对方和好反而触发对方更愤怒的情绪。

所以这样实际反而会让关系出现新问题。

情侣之间吵架，有时候还是需要短暂的冷却时间的，这样会让双方更好的做出反思，平复情绪，为消除问题更好的解决问题做准备。