怎样才能挽回一个伤透心的老婆 把老婆心伤了怎么办

文章摘要：把老婆心伤了怎么办和怎样才能挽回一个伤透心的老婆的相关知识，下面为您详细介绍

在上一篇文章中，我们带大家了解了一位把妻子当女儿宠的丈夫，却遭遇妻子出轨，要离婚的困境，为什么他明明付出很多，却还是经营不好婚姻关系？

你会看到这个案例的具体情况，以及这种相处模式形成的原因，和本身存在的隐患。

今天我们来分享实操，在面对出轨谈离婚的妻子，丈夫应该怎样摆脱情绪的控制，避免落入被动的境地，重新掌握主动权，拯救自己的婚姻？

01“裂了纹的鸡蛋，就容易引来苍蝇”

书接上回的“前世”，我们来看这对夫妻的“今生”。

这个案例的第三者其实存在感并不强，之所以会撬动小何的婚姻，主要是因为这对夫妻之间的裂痕太大了，本身免疫力的欠缺才让小三乘虚而入。

前一篇文章中有提到两个人的相处模式其实是存在隐患的，尤其是在矛盾爆发期，这对夫妻不停地囤积对对方的“抱怨”，两个人之间的裂缝越来越大，关系也越来越僵。

妻子不是没有察觉到问题的出现，也试图在结婚纪念日准备好礼物和心情，想缓和关系。

但是她没有把握到问题真正的症结点，她眼中老公什么都能搞定，从没想过原来他也有需要自己帮助的时候。

另一边，小何的精力被生活榨干了，他需要的不是礼物，而是想要妻子能帮他分担一下生活的重担。所以，结婚纪念日反而并没有真正拉近他们的关系。

可是他不会表达，每次开口要么是被情绪控制的夹枪带棒一通抱怨，要么是有口难言，不了了之，最后都是不出意外的不欢而散。

夫妻关系出现了裂痕，就像裂了的鸡蛋会容易坏，会容易引来苍蝇。

第三者出现的契机是一次同学聚会。

一个从家庭中汲取不到力量的女人轻易地被一个花言巧语又目的性强的前任打动。

最初妻子告诉过小何，有人对她示好，但是小何没放在心上，他不觉得那男人的出现会动摇自己的婚姻。

长期工作上运筹帷幄养成的自信，让他失去在感情上应该有的敏感度。

而小何的“没关系，我相信你”，反馈在妻子眼里就成了不在意，放任。

再后来，就是妻子来给小何说自己喜欢上了别人。

两个人大吵一架，妻子“提出离婚”，自己回了老家。

小何怕母亲看出来不对劲，就装作出差，随便买了张票，想旅游散散心，冷静冷静。

02 被焦虑推动着，做的越多错的越多

也就是在这个时候，小何联系到了我们。

当时他情绪已经很崩溃，吃不下饭，睡不着觉，一闭眼就是两个人的争吵，就是妻子说“我喜欢上别人了”。

这么多年的付出和辛苦，却抵不过小三短短几天的甜言蜜语，小何的骄傲被打碎，整个人都被打趴下了，没有了力量。

我们当时就觉得，不论小何的选择是什么，要挽回还是要分开，他都需要先找回自己的力量，重新恢复自信，摆脱无力的状态，才能把选择权握在手里。

所以当务之急就是要稳定他的情绪。

结果在了解具体情况时，我们就发现，其实有很多“紧急、危机”情况都是因为“当局者迷”。

就像小何因为妻子坦白出轨而愤怒的同时，很容易就忽略了妻子表现出来的依赖感。

在两个人长期相处的过程中，妻子对于小何的依赖已经成了习惯。

她就像个女儿依赖父亲，一旦自己遇到解决不了的事情，第一反应就是告诉小何，甚至是在婚内被人追求。

因为有两人多年的感情做基础，这种依赖其实是很难改变的，这也是小何的优势。

类似的优势其实他有很多，两个人有孩子，有公司，有资产，有双方父母，家里和谐的婆媳关系、亲缘牵绊，而这些都是第三者没有的。

其次就是两个人之间其实是存在很多误解的，相处时间久了，很容易就会陷入一种“我已经很了解ta了”的误区中，慢慢的就失去了对对方情绪感知的那份敏感。

简单的把自以为的好套在对方身上，而不再尝试去了解对方真的需要什么。

久而久之，自己没少付出，对方也没得到想要的，供求不对应，难免会出问题。

最后就是妻子这次提出离婚，其实有很大程度上是气话，而不是真的想离婚。

两个人的争吵中小何说了很多伤人伤己的话，出于愤怒，让他把之前心里积压的怨气都发泄到了妻子身上，言语间都是指责她不是一个好的妻子，说自己这些年都付出了什么，“你怎么能这么对我？”。

结果就是他的这些情绪，妻子接不住，索性就破罐破摔，“既然你这么大的怨气，那就离婚吧”。

结果这“一个破罐子”砸到了小何脑门上，砸得他寝食难安，提心吊胆。

最后通过这一系列的分析，才让小何理清了现状，暂时不再被焦虑折磨，可以专注做接下来的事情了。