怎么和男朋友说分手不伤害他 不想谈恋爱了怎么说分手

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感情里的恩怨很难说明白。如果感觉对方不合适，又不想自己主动提分手，以下3点可以参考。

1.无理挑是非。

不讲道理，总是挑剔对方，打击自尊心，说这样做不对那样做也不对。

小伟和他的前任女友就是这样的。有时候他吃饭夹菜，都会被女友说夹菜姿势不对。平常他一做什么事，女友就会先贬低下他的自尊心，问他行不行，还美其名曰是为他好。

其实在小伟看来是非常伤自尊心的，非常难受，在这段感情中他非常压抑。心生厌恶是从呵责开始。

2.不理睬。

不关心对方，不嘘寒问暖，对方有高兴的事分享，表情冷淡。

女友对小伟也很冷淡，平常基本都不和他交流，都是玩自己的。由于他们不在一个城市上班，一个月难得在一起，小伟一开始会每天给女友发信息。

可女友的回复很简单，大都是几个字，让本就话不多的小伟无从往下聊，久而久之不怎么沟通交流了。没有了交流，两个人只能是越走越远。

3.假装移情别恋。

和异性朋友玩暧昧，男人的心中一般容不下女友心中装着他人。

比如故意装作和异性很亲的样子，而对男友则很冷淡，出入异性场合多的地方，在社交软件上和异性热聊。

男人面对情感时，其实心也是很小。这招杀伤力比较大，还是要慎用，可能会引发男友的暴力行为。

不爱了就主动和对方真诚沟通。采用这种被动方式，让对方提出分手，看似优雅，其实对彼此的伤害都挺大的。

【总之】

正式提出分手前，要给男友留点消化的余地，让对方的感情降降温。或者减少联系的频率，或者故意不理不睬，或者以自己不堪的面目示之，或者展示自己以对方不屑的缺点，尽量让对方知难而退，把提出分手的权力推给对方。

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