出轨的女人还能要吗 婚内出轨女人的心还会回来吗(2)

◎ 面对妻子的出轨，能不能原谅，要不要继续生活下去，你首先要做的是重新审视自己，看你是否依然爱她，是否还想要你的婚姻。

也许很多人会帮你声讨你的妻子，替你鸣不平，毕竟对方这么伤害了你，伤害了这个家庭，但难以给到你想要的真正符合你利益的建议;婚姻是你的。

你内心的感觉只有你知道，决定得你自己拿，若自我评估、决定有困难，可以寻求专业人士的帮助。

评估后，若觉得自己不爱了，或虽然有爱，但无法也不想接受她出轨的事实，离婚就是无奈的选择。

此时，为了保障自己的权益，把对自己和子女的伤害降到最低，你要收集有利于自己的证据，做好通过法律途径解决的准备。

如果还想拯救自己的婚姻，就要先过自己的心理关，避免斗气、冲动，要用真情和智慧打羸婚姻保卫战。

如果觉得自己内心很痛苦，过不了心理这一关，可以及时寻求专业的婚姻心理咨询师的帮助，增加内心的力量。

感觉你的内心已经有了决定，考虑到诸多因素，你不想放弃婚姻。但不知道这段婚姻是否值得，也不知道原谅之后，婚姻能否好好过下去。

◎ 面对伴侣的背叛，并不是做出了原谅，婚姻就风平浪静了。

受伤的一方会有一种道德的优势感，觉得“你做错了，你伤害了我”，会把所有的过错都推给对方，也希望对方能承受自己所感受到的痛苦。刚开始另一方会感到内疚、亏欠，想要补偿。

但若受伤的一方不愿意接受和解，把对方视为“罪人”，越发高高在上，夫妻如同“警察”与“小偷”的关系，便难以恢复平等。

出轨方也因渐渐无法承受巨大的心理压力，而选择逃离或为自己辩解来释放这种愧疚感，获得自尊。

越是如此，彼此的怨恨越来越深，很难从长远的角度上去改善婚姻。

很多夫妻对婚姻都有个错误的认识：以为结了婚就是进了保险箱。婚后常常忽略对伴侣应有的关怀，不注重双方感情的巩固与培养。

不了解婚姻也是需要不断地注入新鲜血液的，就像花盆里的植株，需要经常浇水、施肥、治虫，甚至更换盆土，否则植株就会因养料不足，枯竭死去。

婚外情发生后，如果夫妻双方能及时认识到出轨的根源，采取建设性补救的措施，提高婚姻情感的质量，这样不仅挽回了婚姻，甚至感情比之前还要好。

但若处理的方式不当，彼此的怨恨冻结了往日所有的感情，错失了婚姻的解冻时刻，可能也会堵塞了通往和解的道路。

因此，面对妻子的出轨，不妨先放下道德的标准，看看出轨行为到底是因为什么原因导致的。

◎ 若你仍然想要自己的婚姻，更负责任的做法是：

1、自我心理调适或寻求心理咨询，帮助自己走出阴影。

2、真正地做出一些行动去找出、解决婚姻中存在或隐藏的问题，了解彼此的需求，采取建设性的补救措施，稳固婚姻的城堡。

3、修复夫妻关系，学习经营婚姻之道。

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