讨好型人格的形成原因 如何改变讨好型人格的行为表现(2)

讨好型人格通过他人廉价的认同来填补内心一时的空虚和不安全感。

不过，因为廉价，这种满足来的快，也去的快。讨好型人格如果醉心于追逐这种廉价的认同，只会令讨好者越来越依赖和沉迷于那内心的空虚得到暂时满足的假象之中而无法自拔。

日常生活中，作为讨好型人格而言，请不要太过于在意别人的感受，要多多考虑自己的想法，要懂得去拒绝他人不合理的诉求！

讨好型人格都很自卑，非常在意他人评价，总是去猜测并迎合他人的想法，不懂得拒绝，也害怕给别人添加麻烦……讨好型人格的形成是家庭、学校、社会等多种因素造成，而家庭教育是至关重要的。因为在家庭中没有感受过父母“无条件的爱”，于是长大后会带着爱会消失的恐惧，带着不值得被爱的心理……