自律的人一般会有什么表现 自律的人应该是什么样子的(2)

香港演员吕良伟60多岁，看起来像30多岁的小伙子。几年前，他去养老院看望老人，没想到对方比他还小2岁。但是两个人的容貌差别之大，令人唏嘘不已。

有人问他的年轻秘诀是什么，吕良伟说自己常年练功，锻炼身体，强筋壮骨，因此青春常驻。

许多人感叹：岁月是一把无情的杀猪刀，刀刀催人老。

但是对于那些自律的人来说，他们因为爱运动爱健身，因此看起来比同龄人更加年轻与充满活力。

03、勤动脑，爱读书爱思考

真正自律的人，不仅需要“劳其筋骨”，多锻炼身体，还要“苦其心志”，勤动脑、多思考。因为人与人之间的差距，往往体现在大脑上。

有一种懒惰，叫作用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰，而且这种懒惰比身体上的懒惰更可怕。

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

一个人，如果思想上懒惰，有脑子而不用，有方法而不想，那就真正无可救药了。

就如孔子所说：遇到困难仍然不学习的人，是最下等的了。