怎样对待出轨回归家庭的老公 如何与出轨回归老公相处(3)

这个话术有这么几个技巧：

1、 描述你的感受。有的男人会有一种"我都已经回来了，你为什么还要计较"的心态，所以，清楚、平静地说出你的感受，并且不允许对方否定你的感受。

2、 给一个时间限制。我接手到的一些出轨挽回案中，男人是真的有心回归家庭，也愿意最大限度地去道歉和忏悔，但是在后续的相处中，女人不断提起出轨这件事，让他觉得自己不管怎么努力都是没有指望的，所以干脆破罐子破摔，再出轨了。因为，我认为，已经到了双方想要回归家庭的地步，给你自己的痛苦一个时间上限，给他的忏悔一个时限，放过他，更重要的是放过你自己吧。

3、 提出你的要求。想要什么，希望他为你完成什么，就提吧。我多强调一次，一定要提要求，提完了，你可以看清楚，你在他心中的分量是多少，而这也是你自己评估这段婚姻价值高低的依据。

当你和丈夫做完这一次的沟通之后，你心里可能会松了一口气，也可能没什么感觉，但不管如何，你可以继续往下行动了。

如果可以，丰富你现在的生活模式。去参加一个舞蹈班、瑜伽班，或者去健健身，都是可以的，重点就是让你拥有一个新的生活支点，不要再围绕着工作、家庭两头转了。

如果你觉得自己很忙，再增加一个项目是负担，就尝试从生活里的小事开始微调，你可以换一换上下班的交通方式，原来是走着去的，就试试骑自行车，原来是坐公交车的，就试试提前一站下车，让自己走两步。

很多时候，生活里细小的改变，就可以让你不再一味地纠结在原本的痛苦里，就好像是齿轮一样，可能只是调整了其中一个齿，但却改变整个机器的运转。

婚姻触礁，意味着你原本的理想状态破裂，但这不意味着你不可以拥有一个新的理想的婚姻状态。

勇敢地向前一步，去构建你想要的新的理想状态，去和你的伴侣说出你的需要，然后在沟通的过程中，将你的新理想一点一点地搭建起来，也让你们之间的关系逐渐恢复，更重要的是，让你自己的生活重新掌握在你的手中。

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