内心崩溃了 撑不下去了 感觉心累心态要崩溃了怎么办(2)

5.找一件自己感兴趣的事情，要知道当你在做自己感兴趣的事情的时候，你自己会很开心，就是那一刻，你笑得那一刻，那时候的你，是全身心的放松自在。

每个人在成长的路上，就是会经历很多的事情，过久了，就感觉自己好累，所以去做自己感兴趣的事，去做自己想做的事情。

6.可以适当的交朋友，但是要交一些和自己聊的来的，比较，道不同，不相为谋。对了，在这里说明一下喔，男女朋友也是可以交的，我觉得啊，不是说谈恋爱就会影响学习。

现在很多的父母都会有这样的思想，就是会说，但是这个问题是有利也有弊的，现在很多情侣都在相互鼓励，更好的成长，共同进步，所以我认为谈恋爱是可以的，而且青春期的萌动是多么宝贵。还有要保护好自己！！！！

7.多阅读，不管你现在在干什么，每天留出时间来阅读吧，比较腹有诗书气自华，而且你一旦坚持下来，你会很有成就感的，比较坚持一件事很久很久，真的很难的！