他强任他强清风拂山岗是什么意思 他强任他强是什么心态

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“他强由他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江。”金庸先生这般疏阔潇洒的语言，此前在《新歌强阵》节目中被房琪用在了对歌手张含韵的解读上，别有一番新意。

被形容为“清风”的张含韵，一个一路勇敢向前的女子，带来宛如清风般扑面而来的美好。

这样的鼓励比起简单说你很好很美很优秀，实在高级。这句话是小说中的武功秘籍，也是处世经典。

第一，它是小说中的武功秘籍。

金庸这句话原文出自《倚天屠龙记》中《九阴真经》的口诀，全文如下：“他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。”

传统文化中认为人体由阴阳五行构成，五行是否调和，体质就会分强弱。

在武功秘籍里，“风”指的是呼吸，“清风”指调匀呼吸；“山”指骨和脊骨，“山岗”指头顶；“他强任他强，清风拂山岗”，即虽然身体会有不舒服和难受，只要调匀呼吸，把气从会阴通过尾闾引向头顶就会顺畅。

“明月”指丹田，即小肠；“大江”狭义指肾和膀胱，广义还包含全身的血液系统；即按照上面的去作，能量自然会聚集在丹田，通过全身的江河渠道送达四肢百骸，身体得以恢复。

“他强任他强”和“他横任他横”，就是不受外界影响，任凭风雨雷电，我自专下心做自己该做的事。这和练习瑜伽时候通过呼吸调整克服身体疼痛很类似。

第二，它亦是处世经典。

为何说人生是一个修炼自己的过程，面对困难能不抛弃不放弃，是极为可贵的心性。

《中庸》说，“凡事预则立，不预则废”。又说，“诚者，天之道也；诚之者，人之道也。人一能之，己百之；人十能之，己千之。果能此道矣，虽愚必明，虽柔必强。”

做事有计划，有持续的执行力，别人用一分力气可以做到的事情，我花百分力气去做，不怕笨，就怕太爱惜自己羽毛，把笨功夫用到家了，总有所得，不断练习，不断精进，也能逐渐通透起来，也能逐渐强大起来。

哪管东西南北风，我自八风不动，坚定信心努力前行，专注做好自己。

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