产妇吃的乌鸡汤的做法 【周五食谱】产妇滋补乌鸡汤的做法

【周五食谱】产妇滋补乌鸡汤的做法

产妇如何炖乌鸡汤最滋补？乌鸡是药食同源的保健佳品，下面一起来看看。

众所周知，乌鸡具有很好的滋补功效，可以说是一种营养价值很高的补品，接下来常识社网饮食频道就教大家详细的乌鸡汤的做法。

产妇滋补乌鸡汤

产妇滋补乌鸡汤的必备材料：

主料：乌鸡500克

辅料：党参15克、黄芪15克、红枣20克、杞子10克、白芷5克、圆肉10克、巴戟5克、盐适量

产妇滋补乌鸡汤的做法：

1、首先准备好材料，红枣去核，乌鸡洗净切大件。

2、在汤锅内放入适量清水，接着加入药材（除红枣、杞子）。

3、然后加入红枣煲至滚，最后再加乌鸡煲30分钟，加入杞子、盐调味即可。

烹饪技巧：由于乌鸡会煲出油，所以可以不放油。

以上就是常识社网饮食频道为大家介绍的产妇滋补乌鸡汤的做法，在家的朋友不妨动手试一下哦~