使用耳机不当会不会损伤听力 每天不能佩戴耳机超过多久

使用耳机不当会不会损伤听力

今天小编介绍每天不能佩戴耳机超过多久和使用耳机不当会不会损伤听力的相关话题，接下来常识社网带大家一起了解。

你知道，你的耳朵一天要面对多少挑战吗？

很多人很容易出现听力问题，但能发现自己听力减退受损的，却很少。

2021年《世界听力报告》显示，全球超15亿人听力受损。预计到2050年，这一数字可能达到25亿。（来源：央视新闻）

我们的耳朵，怎么就不好了呢？3月3日“全国爱耳日”当晚19点30分，「四川大学华西医院」耳鼻喉头颈外科副主任「赵宇教授」做客《诊途·好医生在线》直播间，针对有“听力”困扰的网友的各种问题，通过直播热线，为其提供了一对一的VIP专家级帮助。

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全球超10亿年轻人

因长时间戴耳机，造成不可逆损伤

对咱们现代人来说，个人时间不断被压缩，私人空间被不断“侵占”的情况下，“一个人静静”成为了一种宝贵的资源。

怎么静静？比如戴上耳机，为自己划出一道舒适圈。

地铁上戴着耳机，健身时戴着耳机，处理令人乏味的工作时戴着耳机听点让自己振奋的，在提高效率方面比读鸡汤文章更管用。

赵宇教授提醒到：有数据表明，全球有超10亿的年轻人，因长时间戴耳机，造成听力永久性损伤。

通过观察也不难发现，年轻人平时大多都喜欢戴耳机听音乐，但在外界环境比较嘈杂的时候（比如乘坐地铁时），大家会不由自主提高音量，耳朵超过承受的极限，就会造成听力的损害。

另外，长时间戴耳机也会使耳道内的细菌滋生，导致外耳道炎症甚至中耳炎症，耳朵瘙痒难耐，甚至影响听力。

赵宇教授提醒：平时戴耳机时要注意时长和音量，连续佩戴不超过60分钟，音量不超过60分贝。

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另外，身边的这些“听力杀手”

也要警惕！

在日常生活中，我们的耳朵可以说是24小时不间断工作，身边有些被忽略的“小细节”，也可能是“听力杀手”↓

长时间打电话，且习惯单侧接听

频繁接听或长时间接听电话，是损失听力的一个有害途径，还可能会引起神经性耳聋。

当电话响起，大多数人的习惯动作是使用最熟悉的那一侧耳朵接听电话，长此以往容易对单侧听力造成损害。

如果没有条件开免提，应该有意识地平衡双耳的使用频率，避免长期单侧用耳。

KTV嗨歌唱不停

赵宇教授介绍到，一般来说，暴露在80分贝以上的噪声环境中，就可能造成听力损害。

例如听现场演唱会、唱卡拉OK等，这些环境的噪音可达到115分贝以上……

虽然每个人的耐受和敏感不同，但长时间生活在嘈杂的环境中，耳朵就可能出现问题。

不管不顾掏耳朵

赵宇教授表示，正常情况下我们并不需要掏耳屎，只要通过日常咀嚼时的活动就能排出。

没事就掏掏耳朵，或是经常喜欢去不正规的场所掏耳朵，容易造成外耳道和鼓膜损伤，甚至引起炎症和感染，导致听力受损。

如果是因为耳屎呈油性，并不容易通过运动排出，造成听力下降或感染的话，才需要掏一掏，但建议大家要去正规医院掏耳朵。