奶睡的好处和坏处 到底该不该给孩子戒掉奶睡习惯

奶睡的好处和坏处

全面为您解析到底该不该给孩子戒掉奶睡习惯和奶睡的好处和坏处的知识，接下来分享详细内容。

美国加州大学伯克利认知科学博士在论文中表示，只要妈妈和宝宝彼此都没有意见，那么奶睡就不是问题；而且宝宝受发育需求的影响，夜醒很正常，而母乳对他们有助眠作用。

奶睡是指宝妈通过喂母乳哄宝宝入睡的过程，宝宝吃着奶就睡着的情况也经常发生，一旦妈妈离开宝宝就会出现哭闹惊醒等习惯。

在这样的情况下，奶睡就是一把“双刃剑”，有些时候是哄睡法宝，有些时候又成了“洪水猛兽”。

巧儿头一次当妈，没什么经验，在生产前听婆婆说宝宝睡觉前要吃一顿母乳，这样可让宝宝睡得安心踏实，免得半夜饿醒，于是巧儿每天都会在宝宝睡前喂一次母乳。

起初宝宝吃着吃着就睡着了，巧儿觉得这种哄睡的方式不错，可后来，这种情况却变了，自己一旦离开，宝宝就立马醒来，还伴随着哭闹。

奶睡明明是哄睡的好方法，怎么变得离不开了呢？现在巧儿一到奶睡时就会特别紧张，这可愁坏了这位新手妈妈。

奶睡不是什么“洪水猛兽”，宝妈们无需过度紧张

奶睡的确会影响宝妈们休息，让人心生烦躁，但被大家所“妖魔化”的奶睡，也并不是一无是处，家长冷静的分析利与弊更加重要。

★奶睡的优势：

对于大多数宝宝和妈妈来说，奶睡的优势大致有如下三点：

① 哄睡省时又省力

比起抱着、悠着哄睡，其实奶睡更加省时省力。此外，宝妈在奶睡时一般会选择躺卧或舒服点的姿势，宝宝奶睡时，妈妈也会跟着休息一会。

② 缓和宝宝情绪

在宝宝闹觉时或烦躁不安时，奶睡有助于缓和宝宝情绪，能够让宝宝快速平静下来。

③ 孩子内心充满安全感，睡眠质量更高

毕竟是在妈妈的怀抱里，让宝宝感觉特别的踏实和温暖，增强宝宝的安全感，使宝宝平稳入睡，有助于提升宝宝的睡眠质量。

★奶睡的劣势：

当然，奶睡也有一定的劣势，宝妈切莫大意。

① 长期奶睡，影响乳牙发育

一是母乳中含有一定的糖分，奶水会残留一些乳汁在宝宝的牙齿上，时间久了会形成蛀牙。此外，长期奶水会影响宝宝的牙齿和颌骨发育，增加长大后成为“地包天”的可能性。